長期飲食不規律的人容易得慢性胃炎，空腹喝高度酒、過濃的茶、咖啡等，易損傷胃黏膜。慢性胃炎常見的癥狀有上腹部或胃部的不適和疼痛，如食欲不振、或惡心嘔吐、或反流胃酸、或飽腹感明顯等等。如果長期的食欲不振且身體消瘦，一定要去醫院做檢查，因為可能有癌變的風險。